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新闻中心 /News 
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02 2023-03
“功夫瑜伽”来袭2019中印国际瑜伽节月底都江堰举行
本次瑜伽节由印度驻广州总领事馆主办，成都市人民政府外事办公室和都江堰市人民政府共同承办，行知文旅和琪雅文化联合执行。 据了解，今年的中印国际瑜伽节以“功夫瑜伽”为主题，邀请曾在电影《功夫瑜伽》中担任女主角的功夫女星母...
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02 2023-03
调查：利益面前瑜伽撒谎 专家揭批瑜伽伤人
·天津组织2023年上半年女兵征集综合素质考评 全程公开透明 打造阳光征兵 在郑州，几乎每个瑜伽会馆都称可以培训高级教练，顾客所要做的就是交6000元左右的培训费。 郑州黄金时代澳瑞特的技术总监闫小虎说，瑜伽现在处...
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02 2023-03
【光明图刊】国际瑜伽日 “瑜”你赴一场热汗训练
2023年2月28日傍晚，山东荣成爱伦湾海洋牧场，机动船拖着舢板披着晚霞驶向沿海码头，构成海上田园夕阳牧归图 2023年2月27日，贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市万峰林街道，盛开的油菜花海与错落有致的乡村民居交相...
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02 2023-03
美丽乡村秀瑜伽 迎接国际瑜伽日
2023年2月28日傍晚，山东荣成爱伦湾海洋牧场，机动船拖着舢板披着晚霞驶向沿海码头，构成海上田园夕阳牧归图 2023年2月27日，贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市万峰林街道，盛开的油菜花海与错落有致的乡村民居交相...
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02 2023-03
百名孕妈共练瑜伽
6月21日，100名孕妇同时在呼和浩特市锡林公园里练瑜伽。当日，呼和浩特市妇幼保健院举办“清凉夏日，孕‘瑜’新生”迎夏至公益活动，100名孕妇在瑜伽教练的带领下走进锡林公园的绿荫丛中集体练习孕期瑜伽，提升怀孕期间的身体...
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23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
