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manbet多病缠身2节椎间盘脱出瑜伽17年42岁成最美沙滩瑜伽女孩
manbet,在INS上和Facebook上共有110多万粉丝,吸引人们关注她的主要原因是:
看到上面Kerri Verna美轮美奂的照片,你可能以为跟我们所认识的普通的瑜伽老师一样,但是你不知道17年前的Kerri Verna,曾经有2节椎间盘脱出,还曾患有纤维肌痛综合症(一种非关节性风湿病,临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵)、腕管综合征(神经卡压性疾患)等多种疾病,这些疾病中的任何一种对于正常人来说,几乎都很难承受,更不用说练瑜伽,成为一名主教倒立的瑜伽老师。manbet
和所有人一样,17年前遭遇这一切的她,manbet非常的沮丧、失落、没有自信,每天的早餐吃麦当劳,抽烟,体脂达到了45%,她讨厌自己的身体,讨厌生活,不知道怎么改变,消极的想法充满了她的整个大脑,看不到一丝光芒……
而有一天,Kerri Verna刚刚想要改变,决定做一些与“我是谁”相反的事情,她注册了所有的健身教练证明,而她的丈夫却告诉她:“你要成为一名健身教练吗?你不喜欢与人交谈,你的身体也根本做不到。manbet”
但是,Kerri Verna觉得她更无法接受不改变的恐惧!她开始尝试各种健身项目,一年后,她发现了瑜伽,并对“健身”有了重新的认识,她开始不断的练习瑜伽,manbet努力的改变自己。
她说:瑜伽不再是一个只和外在的体貌有关的词,而是和我作为一个人,我是谁有关,它是我内心的光。
通过17年的努力,今年42岁的Kerri Verna,已是两个男孩的母亲(但从照片上,你几乎看不到一丝赘肉),如今的她跟丈夫以及孩子们幸福的生活在一起,她用瑜伽战胜身体上的各种疾病,战胜内心的恐惧,战胜在所有人都认为已经无法改变的事实,彻底的改变了自己……她热爱自己的身体,热爱生活,成了最美的沙滩瑜伽女孩!manbet
可是,Kerri Verna的追求和改变并没有止步,如今的她,不仅仅教授瑜伽,还学习和教授太极、板浆瑜伽、普拉提、跆拳道等多种项目,并且是yogaprowheel的联合创始人。她用自己的事迹不断的鼓励人们:无论你今天在哪段人生旅途中,要坚信改变是可能的。