manbet本报讯（光明新闻记者 王晓冬 通讯员 宁芳 林南熙 文/图）近日，楼村社区党群服务中心公益课堂之瑜伽减压课堂正式开课，manbet吸引20余名女性职工参加。

　　课堂上，伴随着舒缓的音乐声，老师先带领参加者进行放松，让大家以轻松的状态进入瑜伽练习。在练习过程中，老师以循序渐进的方式授课。学员在老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，manbet在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，感受瑜伽带来的“冲击感”。

　　据了解，manbet楼村社区每年都会举办1-2期公益瑜伽课堂。据介绍，本次公益瑜伽课堂针对女性职工肩颈、腰部等不适而设计，manbetmanbet共6节。