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manbet这个春天“瑜”你有约
manbet近期,奉浦街道新时代文明实践分中心在四季生态园开启一场“这个春天,瑜你有约”户外瑜伽课堂,特邀资深康复理疗瑜伽师龙海琴授课,来自奉浦的瑜伽爱好者共同展演倡导健康生活,manbetmanbet文明健身文明游园。
瑜伽能改善人们生理、心理、情感和精神方面的问题,是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。它通过提升意识、帮助人类发挥潜能,达到身心合一。形体瑜伽教育是最能够直接展示美育的方式,培养人文精神的根本。manbet
上午,晴空万里,他们身着瑜伽服,manbet脚踩瑜伽垫,伴随着优雅瑜伽音乐,静静呼气、深深吸气,manbet感受心灵回归大自然的安宁和幸福。