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新闻中心 /News 
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21 2023-03
10分钟瑜伽热身很重要舒manbet展四肢远离“瑜伽病”！让
manbet说起热身我们都不陌生，竞技比赛前运动员要进行肢体预热，活动活动手脚，跑步跳绳前也要活动活动手腕，就连做硬拉或者撸铁这样的力量型训练，也得原地先蹦跶几下才行，但是如果对一个经常练习瑜伽的人提出一个问题，man...
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21 2023-03
瑜伽新月式是开胯下竖叉必练动作manbet
manbet我说到多做新月式可以锻炼髋关节伸展内旋的能力，对战一的帮助非常大，然后就有朋友问我了，都说新月是开胯下竖叉的必练动作，为什么她练新月式的时候，找不到腿部拉伸的感觉，似乎开髋效果并不好，为什么？ 和瑜伽战士...
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21 2023-03
manbetCCTV5 视频 直播 魅力伽人 瑜伽比赛 气质
manbet获奖网友看到本通知后，请在2009年5月15日前与我们联系，确认您的投票手机号码和邮寄地址。 4月18日下午，李宁·青鸟瑜伽第二届魅力伽人大赛圆满结束，大赛评出了冠亚季军、网络人气奖及最具潜力奖，获得奖项...
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21 2023-03
manbet瑜伽导师解读如何健康瘦身
manbet面对顽固的游泳圈，肥厚的脂肪层，做些什么运动能改善形体清除多余脂肪呢？寒冷冬日，在家里跟着专业导师一起修习瑜伽，调养身体，净化心灵，在减轻疲劳的 同时，还能给想瘦身的你一个惊喜。12月9日13时30，国际级...
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20 2023-03
manbet清晨瑜伽好处多每天10分钟疏通全身经络做个元气少
manbet练习瑜伽的时间，完全取决于自身，我个人的喜欢在清晨，清晨的空气清新，宁静且充满魅力。 不过很多人都起不来，建议最有效的方法是设置早起的闹钟，响了之后不要按掉，贪睡。 起床，manbet洗漱完毕。 你会感到...
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20 2023-03
manbet沪上流行瑜伽健身运动
manbet今夏，“野蛮风”因一部《我的野蛮女友》而劲吹沪上，然而却另有一群上海人逆潮流而动，迷上了“温柔宁静”的瑜伽健身运动。 瑜伽者，原为古印度学术思想的一派，manbet与婆罗门、数论等学齐名。“瑜伽”乃梵语，...
